首先要有扎实的专业知识，否则我们何以正确引导学员 ，当然对于瑜伽来讲，只有知识还是不够的，从来没有纸上谈兵的人能成为瑜伽老师，因为瑜伽是一门实际的修炼内容，遵循瑜伽八分支法，我们有明确的修炼次第，只有一步一步实修实证过来的人，才有资格教授别人，否则便是误人子弟。

    其次，作为我们瑜伽教学来讲，瑜伽师与会员的沟通是必不可少的，而我们的会员又是来自不同的行业和背景，所以没有专业知识，很难做到有效沟通，无论在上课之前还是课后与会员聊天交流都非常重要。

   一是我们的…眼神；

    眼睛是心灵的窗户，当目光交接的时候总会有心灵的触动，我们讲在课上尽量顾及到每一个人，如果动作照顾不到，眼神便是很好的工具，眼神会映射出一个瑜伽师的内心和他对学员的关爱。 在人际交往中，微笑是最具杀伤力的秘密武器，瑜伽教学中也是如此，我实在不觉得在教练台上看到的是一张冷冰冷的脸，会使人内心不舒服，即使教的再好，在学员内心中也是会打折扣的。 

    二你是否随身携带最具杀伤性武器…微笑；

    一节课程的好坏与自己当时的状态有直接关系，如果上课前我们体力充沛，精神饱满，心情舒畅，那么课程中我们往往能做到语言连贯不忘词，体式流畅，气场和谐。所以好状态是好课程的前提，如果你以疲惫的身体和沮丧的心情来带课的话，学员们都能感知到的，于是情绪调控至关重要，所以在课前都要拿出一两分钟作自我催眠，使自己达到最佳状态，每次结成瑜伽心印，便会本能的产生身心的安适与宁静。

    三是未见其人，便知其意…声音。 

    在中医看来，中气充足，则声音洪亮，即使很远也能听得清楚，五脏调和，声音则甜美动听。所以从声音能反映出一个教练的健康状况来，想拥有好声音的前提也便是把身体保养好，这是一方面，另一方面是需要我们多多去练习的，瑜伽的声音很需要有瑜伽感觉的，因为课程上大部分的动作使用语言来引导的，语调、语速、语言结构、声音大小都是要下功夫来练习的。要做到语言尽量准确精练，让学员在闭着眼睛的状态下也能正确跟随，而且柔和的声音可以把意境和氛围带入练习中。

    从事教练职业的，要保证持续不断的练习，每天要有自己的练习时间，但绝对不是在课堂上，因为学员更需要我们的指导与纠正，所以在课上要把更多的精力放在对于学员的关注上。

    随着练习的深入，很多学员希望更多的了解一些瑜伽相应知识，而不再满足于每节课照猫画虎的体位练习，所以每次上课之前或课后拿出五分钟的时间给大家讲解些瑜伽知识和调理方法，久而久之，这五分钟会成为大家最期待的内容。 综上所述，做一个好的瑜伽教练要内外兼修，要持续不断的学习与修炼，谦虚精进才会不断提升自己。

金蝉瑜伽——瑜伽教练课程

以“人生更精彩”为宗旨传授瑜伽艺术文化。