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瑜伽老师应掌握的4点技能
发表日期:2020/1/1 共有103访问
成为瑜伽老师不易

要成为一名好的瑜伽老师更不易

除了瑜伽体式外,瑜伽老师应掌握以下4点:


1、“学会说话”

瑜伽老师不能忽略了你的声音,“学会说话”很重要,声音能透露和表达出来的情感有太多。

声音是有故事的,一个瑜伽老师课堂上所表达的声音是否是沉稳有力量的,听着令人舒服的这一点很重要。

你的课堂在面对会员时,首先要将心静下来,不紧不慢的去表达,声音也应像体式一样,有沉淀和积累。


2,保持个人的习练

首先,瑜伽老师不是任何人都能做的,在熬过前期的学习和投入的时间金钱后,还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。

当你真的坚持下来成为瑜伽老师后,除开你要写课堂编排,引导词等,课堂上所花费的时间外,你是否致力于每天的自我习练?

艾扬格大师说过:“如果你要成为好的瑜伽老师,你必须要先成为好的学生。”


3,不断学习新的知识

有输出就要有输入, 永远坚信“学无止境”。瑜伽老师这一职业,入了行便是一场持久战,学习也并不仅仅是上上课那么简单。

你要比练习者花更多的时间在学习上,总不能你的会员比你的进步都要快,也许你会千里迢迢奔赴另一个陌生城市,也许你会备课到深夜,反正瑜伽老师不是在瑜伽馆,就是去学习的路上。


4,富有责任心,耐心

你的会员有进步时,不要吝啬你的赞美,没有人不喜欢被夸奖,真诚去对待每位学员,同时,富有耐心,教学中富有责任心,传授正确的健康理念。

而在教学中,随意打压学生,对学生没有耐心且批判,传递很多负面的老师,就不是一位合格的瑜伽老师。

做一个好的瑜伽老师,要内外兼修才会提升!

致力打造中山市最好的瑜伽馆,金蝉瑜伽与大家共勉!


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