零基础瑜伽导师培训班         12月14号隆重开课

零基础瑜伽导师培训

专门为没有瑜伽基础，想系统学习瑜伽，成为优秀瑜伽人的亲准备！

教学内容：分为初、中、高三阶段

初级：瑜伽入门、瑜伽含义及发展历史、基础坐姿、三大呼吸法、调息术及瑜伽休息术、基础冥想、瑜伽生理学、瑜伽经络解剖学、初级唱诵OM、哲学、三脉七轮基础、语速练习、基础体式40个。

中级：体能基础、神经系统及瑜伽练习的影响、瑜伽营养学及瑜伽断食、瑜伽心理学、经络与瑜伽、体式九大类、三脉七轮、五元素、昆达里尼脉轮静修、八大行为准则、课程设计、方法与技巧、中级体式40个。

高级：流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、烛光冥想、呼吸控制法、五大清洁法、收束法、瑜伽解剖学、人体结构、中级体式20个。

学制

1.白班：周一到周五上课，周六日放假（45天）

2.晚班：每天晚上可到馆内进行学习（60天）

3.周末班：周六日到馆内学习（90天）

课程安排

时间	课程安排
9:30-10:00	唱诵、热身
10:15-12：00	体能、体式练习
14:00-15:00	理论课
15:00-17:00	实践上课、复习

学员问与答:

问：我没有瑜伽基础，可以来报名学习吗？

答:当然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多，但老师的修为往往不同，老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键！祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并去传播瑜伽！

问：提前报名有优惠吗？

答:小班制授课，一定要提前确定学位。前五位报名是有较多优惠的。

问：考试不及格，怎么办？免费复读吗？

答:平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。本期考试不及格，还有一次补考机会，补考还不及格的话，可以享受一次复读机会，再次复读费1800元/期；

问：主要是理论课吗？有没有体式？

答:训练为主，理论为辅。瑜伽不是摆pose，我们有系列严格而科学的瑜伽体位法训练，瑜伽是实证，必须亲身长期、有规律练习，觉察到自己身体的变化，这是根本也是必经之路。同时，瑜伽是哲学，是世界观，是文化的传承，需要系统的理论知识学习，并在培训、学习、生活中，在吃、住、行、卧中，实践和融汇。我们不仅仅是上理论课，重要是理论知识在生活管理中的实践。

 问：有证书吗？

答:是的，有。首先，我们学习的目的，不是为了一纸证书，而是系统了解、实证瑜伽，掌握适合自己的教学方法，去传授瑜伽。学习结束，考试合格，颁发由中山市瑜伽运动协会和金蝉瑜伽文化艺术培训中心的师资培训证书。可报考国家EPE瑜伽指导师。

 问：毕业后推荐工作吗？

答:是的。合格的瑜伽老师根本不愁找不到工作。

 问：有教材和资料吗？要不要另外收费？答:教材和资料均免费发放。 问：食宿是怎么安排的？

答:学生食宿费: 500元一个月 每餐费用为10元

 问：报到时，要带些什么？

答:个人用品要带齐全一些。备长袖衣裤，平底鞋；身份证一定别忘记，还有近期个人体检表一份，个人简历一份。　　

咨询电话

孙老师：13924505768 18925331061

王老师：13346488478

何老师：0760-88263229

地址

广东省中山市东区岐关西路迎阳正街1号（原小霸王三楼）

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