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美丽生活从瑜珈开始
发表日期:2010/5/7 共有1651访问
她是一位普通中年女性,十年前遭遇了事业与情感的双重挫折,身心濒临崩溃,几欲轻生。十年后的今天,她却拥有健康的身体,乐观的心态,辉煌的事业。“瑜珈彻底地改变了我的人生。”孙和平告诉记者。往事不堪回首 在进入不惑之年后的第五个年头,因感情不好夫妻离婚,事业也遭遇重创陷入低谷,不堪重负的她几近崩溃。为了逃离伤心之地,她来到中山。但与此同时,她患上了严重的高血压、风湿病、关节炎、心肌炎、乳腺纤维瘤等多种疾病。经常头晕眼花、腰背疼痛、失眠便秘。严重时半身瘫痪,生活不能自理。孤独无助的她,甚至想完结自己的生命。“真不知道自己是怎么熬过来的”,回忆起那段时光,孙和平还心有余悸。练上瑜珈恋上美丽生活 在万般绝望之下,朋友和医生建议她通过练习瑜珈来改善身心健康。孙和平就买来各种瑜珈书籍,从基本的蕙兰瑜珈开始练起。在瑜珈曼妙宁静的世界里,她渐渐找到一种心灵的归宿,跟随着瑜珈的养身心法练习,她惊喜地发现自己的身体开始渐渐发生变化。不仅体重减少了14公斤,散光眼、夜盲症、各种慢性病都没有了,老人斑消失了,皮肤也越来越好,别人都夸她年轻了十岁。她更加全身心的投入瑜珈,并考取了瑜珈培训的资格证。坚定信念传播美丽事业 瑜珈让孙和平受益多多,她希望有更多的人能分享到瑜珈带来的福音。最初她主动教他人学习时,却被人误解为像fulu功功”,而被拒之以千里之外。但她仍然不放弃自己的理想,执著地寻求教学场馆。随着瑜珈概念的普及,越来越多的医院和健身场所邀请她去教学,孙和平一边积累教学经验一边筹划着自己开瑜珈馆,终于在2001年创办成功。 现在的孙和平,生活充实而丰富,每天早上五点准时起床练习瑜珈,打点瑜珈馆的事情,下午五点至晚上七点到少年宫教少儿瑜珈,八点到十点在自己馆里教课,十点后看看新闻报纸,每段时间都安排得有条不紊。瑜珈也让她结识了很多朋友,她不仅教学员从身体上塑造自己,还用瑜珈向善、感恩的精神来引导学员对待人生。目前,她正和市体育局协商建立一个2000平方米的瑜珈馆,她充满信心地告诉记者:“是瑜珈赋予我爱与力量,我要用这种力量去传播瑜珈文化,让更多的人去了解它、珍惜它、体验它。” 瑜珈让孙和平也结识了很多朋友,她不仅教学员从身体上塑造自己,还引导学员用善、感恩的心态来对待人生。图为孙和平瑜珈馆里的老师在练习瑜珈。 |
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