师资团队
创始人：孙和平
金蝉瑜伽创始人：孙和平女士 &nb...
资深肚皮舞教练：谢芳
姓名：谢 芳 &nbs...
瑜伽教练：蒋年凤
...
金蝉瑜伽教学总监：刘雪岩老师
刘雪岩 资深瑜伽导师 金蝉瑜伽教学总监 有丰富的瑜伽教学、教...
吴秀支老师
吴秀支:从事艺术教学三年以上，主教瑜伽，性...
白丽老师
白丽:从事瑜伽专业五年之久，性格温婉，待人...
资深经络导师：孙小雨老师
2005...
高级瑜伽、肚皮舞教练：陆昭萍老师
&nbs...
资深瑜伽导师—唐铁梅
曾经营过瑜伽馆2年，从事瑜伽有五年之久、任教专项有：哈他瑜伽，理疗瑜伽，高温瑜...
瑜伽达人——成广义
缓慢动作，平稳呼吸，身心结合，让我健康、美丽、自信，更获得了幸福、快乐的人生...
咨询热线：
0760-88263229
手机： 18925331061
咨询QQ： 2246750051
邮箱：2246750051@qq.com
地址： 广东省中山市石岐区
迎阳正街11号
如何做一名优秀的瑜珈导师—王海芳
发表日期：2010/8/16 共有2365访问
如何做一名优秀的瑜珈导师
——王海芳
瑜珈是一门健身与修身养性相结合的理疗项目，它起源于古印度，有这五千年的文化历史，瑜珈教练指的在大众性健身消费和体能锻炼活动中从事瑜珈知识技能传授等活动，对 健身者直接进行瑜珈教学的指导人，尤其通过呼吸体位 冥想等方式让健身者轻松愉悦的心情，缓解工作压力，精神紧张等造成的不适，使健身者达到身心健康的目的，可以说瑜珈是过完美生活的艺术。所以要成为一名优秀的瑜珈老师，也就要具备多面的知识，瑜伽师又可为心理理疗师、中医保健师、营养膳食师、形体塑造师、美容美体师等，可谓是一个全能的职业。
如今现代社会的节奏随着人们的脚步越来越快，工作压力导致亚健康的人群也越来越多，身体毒素的堆积，睡眠质量差，肥胖，也因此导致人们的贪婪于欲望越来越强，严重影响着人们的生活质量。
瑜伽通过意念和腹式呼吸来完成每一个动作，例如:肩功可以防止肩周炎，消除肩颈酸痛，促进肩劲血液循环等问题，背部按摩式可以按摩背部疼痛，理疗背部脊椎腰椎等，还有其它的各个方面的体式，它有着更好的瑜珈理疗效果，所以瑜珈导师必须具备的专业知识与技术，必需具备专业的素质和优雅的气质，这样才能更好的引导学员达到更好的瑜珈理疗效果。
要成为一名好的瑜伽老师，首先自己先要成为一个好的学生，一位好的习练者瑜伽不是用来论术的，是用实践来体会的，
若没有自己亲身去体会，那怕文字写的再好，那也是没有灵魂的。
因此应当与自己的学员互相沟通，互相学习，用谦诚的心态去对待每一位学员，与学员共同进步，共同感悟，我们要把真诚做为一名优秀的瑜珈导师要不断地向学员传达真诚的人生态度。
瑜珈不仅是身体的锻炼，疾病的理疗，疼痛的缓解，更加是人们精神的领域的释放接纳，因此我们瑜珈导师要有一颗慈悲的心引导学员，忘记痛苦忘记悲伤，抛开仇恨，放弃过去不要期盼未来，引导学员接纳新的好的愉快事物，以达到身心的全新。
当然，要成为一名优秀的瑜伽导师，以上所说的只是个对基础认识而已，假如要让自己做得更好的话，还得多加学习，刻苦训练，才会有更好的收获。
上一篇： 如何成为一名优秀的瑜伽老师-黄宝丹
下一篇： 如何做一名优秀的瑜伽导师-曾莎莎
相关信息：