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美丽生活从瑜珈开始
发表日期：2010/5/7 共有1527访问
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夫妻离婚、事业重创、病痛缠身时，她几欲轻生，但自从练习瑜珈后，一切都改变了
美丽生活从瑜珈开始 来源于：中山商报 2006年7月28日 第 384 期 A5版   
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她是一位普通中年女性，十年前遭遇了事业与情感的双重挫折，身心濒临崩溃，几欲轻生。十年后的今天，她却拥有健康的身体，乐观的心态，辉煌的事业。“瑜珈彻底地改变了我的人生。”孙和平告诉记者。往事不堪回首
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在进入不惑之年后的第五个年头，因感情不好夫妻离婚，事业也遭遇重创陷入低谷，不堪重负的她几近崩溃。为了逃离伤心之地，她来到中山。但与此同时，她患上了严重的高血压、风湿病、关节炎、心肌炎、乳腺纤维瘤等多种疾病。经常头晕眼花、腰背疼痛、失眠便秘。严重时半身瘫痪，生活不能自理。孤独无助的她，甚至想完结自己的生命。“真不知道自己是怎么熬过来的”，回忆起那段时光，孙和平还心有余悸。练上瑜珈恋上美丽生活在万般绝望之下，朋友和医生建议她通过练习瑜珈来改善身心健康。孙和平就买来各种瑜珈书籍，从基本的蕙兰瑜珈开始练起。在瑜珈曼妙宁静的世界里，她渐渐找到一种心灵的归宿，跟随着瑜珈的养身心法练习，她惊喜地发现自己的身体开始渐渐发生变化。不仅体重减少了14公斤，散光眼、夜盲症、各种慢性病都没有了，老人斑消失了，皮肤也越来越好，别人都夸她年轻了十岁。她更加全身心的投入瑜珈，并考取了瑜珈培训的资格证。坚定信念传播美丽事业 瑜珈让孙和平受益多多，她希望有更多的人能分享到瑜珈带来的福音。最初她主动教他人学习时，却被人误解为像fulu功功”，而被拒之以千里之外。但她仍然不放弃自己的理想，执著地寻求教学场馆。随着瑜珈概念的普及，越来越多的医院和健身场所邀请她去教学，孙和平一边积累教学经验一边筹划着自己开瑜珈馆，终于在2001年创办成功。 现在的孙和平，生活充实而丰富，每天早上五点准时起床练习瑜珈，打点瑜珈馆的事情，下午五点至晚上七点到少年宫教少儿瑜珈，八点到十点在自己馆里教课，十点后看看新闻报纸，每段时间都安排得有条不紊。瑜珈也让她结识了很多朋友，她不仅教学员从身体上塑造自己，还用瑜珈向善、感恩的精神来引导学员对待人生。目前，她正和市体育局协商建立一个2000平方米的瑜珈馆，她充满信心地告诉记者：“是瑜珈赋予我爱与力量，我要用这种力量去传播瑜珈文化，让更多的人去了解它、珍惜它、体验它。” 
瑜珈让孙和平也结识了很多朋友，她不仅教学员从身体上塑造自己，还引导学员用善、感恩的心态来对待人生。图为孙和平瑜珈馆里的老师在练习瑜珈。
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