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金蝉瑜伽创始人：孙和平女士 &nb...
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姓名：谢 芳 &nbs...
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刘雪岩 资深瑜伽导师 金蝉瑜伽教学总监 有丰富的瑜伽教学、教...
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吴秀支:从事艺术教学三年以上，主教瑜伽，性...
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金蝉瑜珈：瑜珈伴随孩子成长
发表日期：2010/5/7 共有1815访问
| 金蝉瑜珈： |
| 瑜珈伴随孩子成长 |
|
来源于：中山商报 2007年7月10日 第 686 期 B7版 |
12岁的宋苑婷在金蝉瑜珈馆练了一年的少儿瑜珈。她说自己以前脾气特别暴躁，虽然从小练舞，可总感觉骨头是紧的，没有真正打开。在金蝉瑜珈孙和平老师的教导下，她不仅觉得骨头更柔软了，脾气也变得温柔了许多。她现在是少儿瑜珈班的班长，也是孙老师的得意门生。许多高难度的瑜珈动作，成年人未必能完成，对她来说都易如反掌，像表演杂技一样。 除了每天在家练练基本功，每周两次的瑜珈课苑婷都上得特别认真。不仅按量完成自己的练习，还帮助班上其他同学完成动作，指出正确的动作要领，并主动留下来帮程度差的同学补课。孙老师说，练习瑜珈后，她不仅性格变乖了，自律能力提高了，学习成绩也更拔尖，在家里帮父母料理家务。 “我经常跟孩子们说，在家里要孝顺父母、尊敬老人，主动承担家务。”少儿瑜珈班的孩子都特别喜欢亲切和蔼的孙老师，孩子们在她身上不仅学会了“修身、修行、修德、修嘴、修心”的瑜珈，更学会了做人的道理。孩子们说，练瑜珈不会耽误课业，比其他娱乐活动都有益身心。“我独创的少儿瑜珈能促进骨骼、肌肉生长发育，有助增长。伸展脊柱、锻炼平衡机能、纠正不良体态。”孙老师说，少儿瑜珈适合推广到中小学开课。 据了解，开业3年的金蝉瑜珈是中山首家教授少儿瑜珈和球上普拉提课程的瑜珈馆。这里开设的专业瑜珈课程种类齐全，有古典瑜珈、综合条理瑜珈、纤体塑身瑜珈、亲子瑜珈、水上瑜珈、双人瑜珈等课程。除此之外，还有拉丁舞、肚皮舞、形体舞、普拉提、彩带舞、埃及舞、街舞等舞蹈课程。 |
| 发布日期：2007年7月10日 网站编辑：叶嘉伟 |
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