1、瑜伽的意思指统一和谐，瑜伽教我们怎样依随宇宙大自然的律列和谐地生活，只有这样，我们便会活得更幸福、更快乐了。
2、瑜伽的知识很广，差不多生活的每一方面也有涉及，也可以这样的作一个定义：瑜伽是过完美生活的艺术。
3、瑜伽提供一套完整的健身术和养生法，有助我们松弛，除了运动以外，瑜伽提供有益健康及自然的素食法，瑜伽的哲学从自律、自我的知识、轮回到自觉。
4、就好像蔗糖是甜的，无论你从那一部分咀嚼都是甜的，瑜伽也一样。你可以依照自己的需要学习瑜伽。瑜伽比作一个天阶，从地球到天堂，你可以依着自己的步伐爬上去，每一步都给你很大的喜悦和成果。
5、唱颂HARE KRISHNA曼陀罗是瑜伽体系不可分割的一部分，也成为曼陀罗瑜伽。
6、业报Karma和业报瑜伽Karma-Yoga有分别。业报是执行者为了享受果报而作出的规律活动；但是业报瑜伽是修练者为了满足导师而执行的活动。
7、Krsna的信息对修行者一直都像甘露，但是对非修行者来说却正好相反。糖果对健康的人来说经常是甜的，可是黄疸病患者尝起来却十分苦。
8、恒常思念瑜伽师祖Krsna是使自己免于物质污染的消毒方法。
9、每个人必须从一位瑜伽权威的老师那里学习，也必须以服务和报酬满足老师。
10、近朱者赤，近墨者黑，除非和受过良师训练，否则不能变得善良。
11、知识的意思是明瞭人体生命的使命，是为了终结物质存在的一切苦恼，人尽管要以有节制的方法去满足身体的需要，却不应该依附如此的动物生涯。满足灵魂的使命才是人类的使命。
12、就像医院不是为健康人而准备一样，瑜伽修院也是为有需要的人而设的，就像大学是为了上进的人而设一样。
13、最高最完美的慈善工作便是使人们大众免于物质生存的焦虑。
14、不要为了那些微少的快乐而在极端苦难中纠缠。不要为了二分钟的快乐而承受二十年的痛苦。
15、我们要经得起饥饿、口渴、严寒、黏液等分泌物的困扰；经得起刺骨的冷冬、酷热的长夏、连绵的天雨和很多别的滋扰分子的侵略；还有强烈的性冲动及不折不扣的愤怒。
16、为什么失眠，因为我们有各种各类的计划介入我们的睡眠。
17、愚人想所成的事都归功于自己；但是聪明人却知道，没有上天的意愿，我们什么也做不了。
18、木的种类可能有别，但是火的品质温暖是一样的，同样，人的形态品质会有区分，但是其中的灵魂却无分轩轾。
19、一个富有的吝啬鬼并不懂得如何运用一己的财富，因此，尽管他很富有，他吝啬的行为使他永远是贫穷的人，相反，晓得运用财富的人虽然只有少许余款，却可以成为有钱的人。
20、一个人的居住、种族是根据其品质决定的。
21、时间无始无终，没有人知道时间从何时开始，何时结束。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
22、光明磊落的人永远不会孤寂，即使在最黑暗的地方仍然无所畏惧。
23、谦逊源于力量，虚荣基于无能。
24、智慧这颗宝石，如果用谦虚镶边，将会更加灿烂夺目。
25、个人的生命只有当它用来使一切有生命的东西都生活得更高尚、更优美时就是慈善。
26、人的价值表现在心灵上，只有美的心灵才会看到美的生活。
27、一善虽小，但每天都养而不去损害它，最终将会成为德。
28、一位清道夫太太，只靠流露女性的羞怯，就赢得了许多君子的尊敬；而一位生活放荡的富婆，不能博得别人的尊重。
29、就好像埋下一粒种子，并不会立即开花结果，而是需要一段时间，才有结果。人作善恶，也是这样。
30、人和动物都有肉体上的需要，但人满足这些需要有别于动物。独身而纵欲只是动物生命，因为动物界并没有婚姻制度。
31.在土地上播粒种子况且会回报参天大树，何况在人间播种您的爱心一种善因，肯定得善果。 
32.鱼生活在水里会好舒服，自由。若你把鱼捞上岸，就算你给鱼坐名贵房车，住高级公寓，睡高档空调房等设施，鱼也不会快乐的，因为鱼的快乐就在水里；同样道理，人不是得到金钱、财物、名誉地位就很开心，人真正的开心是在心里，真正的快乐，是不论你拥有多少你都开心。
33.爱像广阔的天空一样是无限的，各种鸟类依据自己的飞翔能力在天空中飞翔，或高或低，当然飞得最高的是鹰，同样你可根据自己的爱心去爱朋友，爱家人，而最高的爱是博爱。
34.没有人反对医生持刀，因为他是为病人消除痛苦，但人们反对贼人持刀，因他会持械伤人；同样，人们赞成慈善家有钱因为他总是为人民谋福利，但没人赞成放纵奢侈的玩家有钱，因他只会花天酒地，吃喝淫乐。
35.要得到真正的知识，你必须从有真正知识的人那里学习；同样，你要得到真爱，亦要从具有真爱的人那里求取。
36.蜜蜂和苍蝇有不同的特征；蜜蜂喜欢飞去鲜花处采蜜，苍蝇经常去肮脏处寻食。人要学习蜜蜂，多看别人的优点，而不应该似苍蝇，总看别人的缺点。
37.就像大笔写大字，小笔写小字一样。你不能用毛笔写钢笔字；同样道理，我们应根据自己的特性，品质，去从事服务工作。
38.富有不是通过车子、房子、票子显示出来的，而是通过恒久的平和、满足、快乐展现的。
39.细小的灯常为小火焰所恼，而太阳就算面对最大的风，也不为其所扰。
40.浇水树根，枝芽叶全满足了，将食物供应到胃去，身体的感官也满足了。同样为人民服务奉献爱心，世人自然而然对你心怀崇高敬意。
41.物质的诱惑像滔滔不尽之河水，人若如海洋，容纳百川这水，依然波浪不扬，那必能面对各种诱惑亦心境平和，泰然处之。
42.人生如旅行，应该知道从哪里开始，目的地怎去，怎样快乐，怎样避免麻烦，因此必须要有个导游，人生亦同样需要良师益友。
43.仅有财富是不够的，只有奉献出来才有吸引力。
44.你想用杯饮牛奶，但杯子里有墨水，你是饮不到牛奶的，你必须先清洁干净杯子才能喝牛奶；同样你想得到平和、快乐，而你的内心还有欲念，邪念，那你是得不到真正快乐的，你必须先净化那些欲念、邪念。
45.谨慎和自制是智慧的源泉。永远不骄傲自大，不渴望别人的崇拜；不渴求私欲，不为蝇头小利烦心；不凭一时兴趣做事，不放弃理想追求。
46.金钱、财物的东西你会越用越小，像在银行上取钱一样有始有终；爱心、善心的东西你会越用越多，像在银行放钱一样，有始无终。
47.若你人生目标方向正确，虽像乌龟一般的慢，但终于会到达目的地；若目标方向错误，虽像兔子般的快，亦只会离目标越来越远。
48.爱，不能像某些人谈恋爱的时候说:我很爱你，没有你就活不下去了。而过一段时间后就变成没有你我亦可以活下去了。真爱应该是无私心、无动机、只是给予，从不要求。
49.一本书可以包装得非常漂亮，但若内容不堪入目好比一个人可能穿得很华贵，若没有修养内涵，也会遭人唾弃。
50.世上并没有贫富之分，只有满不满足之别。
51.将食品放在火里，食品自然变热，将食品放在冰箱，自然会变冻；同样，跟善良的人一起，将会变得善良，跟邪恶的人一起会变得邪恶。
52.机械造出来都有使用说明书，教你那些按钮可以按，那些不可以按；同样，人体生出来一样有说明书，告诉我们这些应做（慈善、真诚、洁净、刻苦）这些不应做（暴力、赌博、卖淫、嫖娼、吸毒）。
53.树木况且为别人的幸福奉献一生，它们个别忍受着各种自然灾劫，如暴风、倾盆大雨、炽热和刺骨的霜寒，但是仍然关怀备至我们庶寒暑、庇护于树阴下。好比高尚的人奉献他们的所有——包括身体、心意、智慧、钱财和语言为人类谋幸福。
54.爱就像呼吸一样，你得先呼出去然后再吸入来；爱也一样，你得先给予别人爱，然后才会得到别人的爱。
55.人生每个人都应听到9项忠告:①不要生气；②不要说谎；③平均分配财富；④宽恕别人；⑤只与合法的妻子过性生活、生育儿女；⑥心意纯净、身体保健；⑦不敌视任何人；⑧要单纯；⑨支助仆役或部署。


上一篇： 第三节：瑜伽与数字人生
下一篇： 广东瑜伽馆--爱上瑜伽的三十八个理由