在大自然寻找最美的自己

                          Looking for the most beautiful in nature

和室内瑜伽练习不一样，户外瑜伽场地更加开阔。不需要播放音乐，大自然中的风声、鸟叫、雨声就是自然给予人类的最美音乐。

清晨的大自然本身就是个天然氧吧，瑜伽的呼吸讲究深长缓慢，在自然的环境中，人更容易放松，更加有愉悦感！

听着鸟叫，感受着草香，在原生态的状态下，接天地之气，达到最理想的瑜伽境界